전체 글191 감초 효능 7가지 이번에 알아볼 내용은 감초 효능이다. 감초는 특이한 냄새가 나며 단 맛이 나는 약재이다. 감초의 대표적인 효능으로는 근육과 뼈를 튼튼하게 만들어주며 해독 작용, 간염, 두드러기, 습진, 피부염 등에 효과가 좋다. 또한 항염 작용을 돕기 때문에 염증 예방에 뛰어나다. 감초 효능 통증 완화 감초는 통증 완화에도 효과가 좋다. 이와 함께 근육과 뼈 강화에 도움을 주기도 한다. 감초를 꾸준히 먹으면 근육통이나 신경통과 같은 통증 완화에 도움이 되며 차로 끓여먹을 경우 효과가 좋다고 한다. 피부 미용 감초에는 플라보노이드 성분이 들어 있다. 플라보노이드는 해독작용, 혈액순환, 세포 재생 등의 효과를 가지고 있어서 피부의 노화를 억제해 준다. 또한 감초의 글라브리딘 성분은 멜라닌의 합성을 막아주어 피부 미백 효과를.. 2022. 9. 24. 오늘 아침엔 오늘 아침엔 복숭아를 먹었다. 복숭아와 핫바를 먹고 약을 먹고 밖으로 나갔다. 오늘은 차가 없어서 걸어다녔는데 폭염 때문에 걷기만 해도 땀이 주륵주륵 내렸다. 시원한 아이스크림을 하나 사서 먹었더니 나름 괜찮아졌지만 다 먹고 나니 다시 더위가 몰려왔다. 매년 여름마다 지난 해보다 더워지는 거 같은데 앞으로 얼마나 더 더워질지 걱정이다. 이렇게 더운 날엔 실내에서 에어컨 틀고 선풍기 틀어 놓는 게 가장 좋다. 2022. 8. 7. 이전 1 ··· 19 20 21 22 다음
